Вместе с эволюционным психологом, заведующим Центром биопсихологических исследований Московского института психоанализа Иваном Хватовым и кандидатом психологических наук, психологом хосписа "Дом с маяком" Ларисой Пыжьяновой разбираемся, какие ошибки мы совершаем, пытаясь ускорить процесс переживания утраты.
01:05 ― что такое горе с психологической точки зрения;
03:45 ― о стадиях горя и почему нельзя "перескочить" даже одну из них;
06:45 ― о стадии отрицания: агрессия и потеря смысла жизни;
08:00 ― когда начинается принятие утраты;
08:30 ― какие ошибки совершают люди, переживая смерть близкого;
12:00 ― чего мы боимся, соприкасаясь с горем ("тот, кто боится пережить горе, может застрять в нем");
13:20 ― откуда появляются обида и чувство вины по отношению к ушедшему человеку;
15:10 ― существуют ли специальные техники переживания горя;
16:30 ― стоит ли рассказывать о своей боли другим;
18:00 ― в каких случаях человек намеренно маскирует или откладывает переживание горя;
22:05 ― когда требуется помощь специалиста.
Слушайте подкасты РИА Новости.
