https://sputnik.by/20230507/Chto-proiskhodit-s-organizmom-kogda-vy-edite-kapustu-1047521591.html
Что происходит с организмом, когда вы едите капусту?
Что происходит с организмом, когда вы едите капусту?
Sputnik Беларусь
Польза ранней белокочанной "царицы огорода" и противопоказания к ее употреблению - в специальной справке Sputnik. 07.05.2023, Sputnik Беларусь
2023-05-07T07:03+0300
2023-05-07T07:03+0300
2023-08-08T17:01+0300
справка
капуста
правильное питание
https://cdnn11.img.sputnik.by/img/103236/97/1032369715_0:376:4000:2626_1920x0_80_0_0_26532f16870cc356a186a0590d8c0795.jpg
Овощ, который собрал целую армию поклонников по всему миру и издавна считается "царицей огорода" - очень распространенная капуста. Невероятно вкусная и полезная, она является незаменимым ингредиентом многих салатов, а также важным компонентом в рационе тех, кто следит за своим питанием и здоровьем. Что же происходит с организмом, когда вы едите капусту, какую пользу и вред скрывает популярный овощ - читайте в справке Sputnik.Капуста со знаком плюсКапуста - один из самых важных богатых источников витаминов и микроэлементов. А все потому, что в ее состав входит кальций - укрепляет кости и зубы, никотиновая кислота - участвует в энергообмене организма, витамины группы В - они делают волосы, ногти и кожу красивыми и ухоженными, а также следят за деятельностью нервной системы, а также калий который необходим для полноценной работы сердечно-сосудистой системы.Также употребление капусты положительно сказывается на обмене веществ, оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие, из-за чего ее нередко называют природным лекарством. Овощ очищает организм от холестерина, а содержащиеся в нем волокна выводят токсины и вредные шлаки.Капуста лечит болезни почек, болезни ЖКТ (особенно гастрит с пониженной кислотностью), и, что важно, укрепляет иммунитет.Капуста со знаком минусВ употреблении капусты стоит соблюдать меру и не злоупотреблять овощем, иначе вы можете столкнуться со вздутием в области живота, диареей и тошнотой. Стоит ограничить употребление людям с больной щитовидкой, почками и печенью.Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале и Viber. Также следите за нами в Дзен!Читайте также:
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2023
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_BY
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
справка, капуста, правильное питание
справка, капуста, правильное питание
Что происходит с организмом, когда вы едите капусту?
Польза ранней белокочанной "царицы огорода" и противопоказания к ее употреблению - в специальной справке Sputnik.
Овощ, который собрал целую армию поклонников по всему миру и издавна считается "царицей огорода" - очень распространенная капуста. Невероятно вкусная и полезная, она является незаменимым ингредиентом многих салатов, а также важным компонентом в рационе тех, кто следит за своим питанием и здоровьем. Что же происходит с организмом, когда вы едите капусту, какую пользу и вред скрывает популярный овощ - читайте в справке Sputnik.
Капуста - один из самых важных богатых источников витаминов и микроэлементов. А все потому, что в ее состав входит кальций - укрепляет кости и зубы, никотиновая кислота - участвует в энергообмене организма, витамины группы В - они делают волосы, ногти и кожу красивыми и ухоженными, а также следят за деятельностью нервной системы, а также калий который необходим для полноценной работы сердечно-сосудистой системы.
Также употребление капусты положительно сказывается на обмене веществ, оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие, из-за чего ее нередко называют природным лекарством. Овощ очищает организм от холестерина, а содержащиеся в нем волокна выводят токсины и вредные шлаки.
Капуста лечит болезни почек, болезни ЖКТ (особенно гастрит с пониженной кислотностью), и, что важно, укрепляет иммунитет.
В употреблении капусты стоит соблюдать меру и не злоупотреблять овощем, иначе вы можете столкнуться со вздутием в области живота, диареей и тошнотой. Стоит ограничить употребление людям с больной щитовидкой, почками и печенью.
Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале и Viber. Также следите за нами в Дзен! Что происходит с организмом,
когда вы едите картофель?
