https://sputnik.by/20240816/malinovoe-varene-pomogaet-pri-prostude-no-zloupotreblyat-im-ne-stoit-1088809912.html
Малиновое варенье: помогает при простуде, но злоупотреблять им не стоит
Малиновое варенье: помогает при простуде, но злоупотреблять им не стоит
Sputnik Беларусь
Варенье из малины богато различными витаминами и микроэлементами и способствует укреплению иммунитета. 16.08.2024, Sputnik Беларусь
2024-08-16T22:58+0300
2024-08-16T22:58+0300
2024-08-16T22:58+0300
малина
здоровье
общество
справка
варенье
https://cdnn11.img.sputnik.by/img/07e6/09/0e/1066833558_0:161:3071:1888_1920x0_80_0_0_03a4bd08dddc46984d6a70fcfc9cc5f7.jpg
МИНСК, 16 авг – Sputnik. Малина обладает полезными свойствами, благодаря богатому содержанию в ягодах витаминов, однако злоупотреблять ей не стоит, об этом рассказал внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.Он отметил, что употребление малины полезно для укрепления иммунитета, ягода также помогает восстанавливать силы. А благодаря содержанию салициловой кислоты, малиновое варенье усиливает потоотделение и помогает снизить температуру.Малиновое варенье добавляют в питье, а при простуде оно должно быть обильным. Помогают также и листья малины, которые можно заваривать.Домашнее лучше покупногоВ то же время специалист отметил, что не стоит злоупотреблять малиновым вареньем.В качестве альтернативы специалист предложил использовать замороженные или сушеные ягоды.Как уточнил медик, лучше всего, конечно использовать домашнее варенье, без консервантов и различных добавок, какие могут быть у покупного. В случае же если вы решили купить варенье в магазине, то специалист рекомендует обращать внимание на состав, варенье должно быть без красителей и других добавок, которые могут вызвать аллергию.Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале и Viber. Также следите за нами в Дзен!
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2024
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_BY
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
малина, здоровье , общество, справка, варенье
малина, здоровье , общество, справка, варенье
Малиновое варенье: помогает при простуде, но злоупотреблять им не стоит
Варенье из малины богато различными витаминами и микроэлементами и способствует укреплению иммунитета.
МИНСК, 16 авг – Sputnik. Малина обладает полезными свойствами, благодаря богатому содержанию в ягодах витаминов, однако злоупотреблять ей не стоит, об этом рассказал внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.
"Ягоды малины обладают полезными свойствами благодаря содержанию в них витаминов С, Е, А, РР, группы В, таких микроэлементов как цинк, железо, медь, марганец и многих других активных веществ", – цитирует слова Тяжельникова
РИА Новости.
Он отметил, что употребление малины полезно для укрепления иммунитета, ягода также помогает восстанавливать силы. А благодаря содержанию салициловой кислоты, малиновое варенье усиливает потоотделение и помогает снизить температуру.
Малиновое варенье добавляют в питье, а при простуде оно должно быть обильным. Помогают также и листья малины, которые можно заваривать.
В то же время специалист отметил, что не стоит злоупотреблять малиновым вареньем.
"Любое варенье, в том числе малиновое, – это все же десерт, который содержит много сахара, и употреблять его нужно дозировано", – сказал Тяжельников.
В качестве альтернативы специалист предложил использовать замороженные или сушеные ягоды.
Как уточнил медик, лучше всего, конечно использовать домашнее варенье, без консервантов и различных добавок, какие могут быть у покупного. В случае же если вы решили купить варенье в магазине, то специалист рекомендует обращать внимание на состав, варенье должно быть без красителей и других добавок, которые могут вызвать аллергию.
Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале и Viber. Также следите за нами в Дзен! 
